Bom dia !
Bom sexta fui para o meu treino a academia estava vazia, mas eu não fiz corpo mole,já cheguei fazendo spinning, que é uma aulinha bem chatinha... rs...
Logo em seguida comecei o meu treino de pernas.
Quando terminei e estava indo embora,o professor de Jump chegou e pediu para eu ficar.
Aaaa não resisti pois essa aula é tudo de bom!Mas não conseguir fazer ela toda pois eu já estava quase 3 horas na academia e estaca começando a me dar uma fome.
Em fim... acho que foi o dia que eu mas treinei.E me senti muito bem por isso.
Conversei bastante com o professor e eu disse que tenho a intenção de treinar todos os dias, e ele me disse que como eu estava indo direitinho de segunda a sexta que era para eu descaçar fim de semana pois eu estava em fase de adaptação.
Fiquei feliz por ele ter reconhecido o meu esforço,mas por incrível que pareça senti muita vontade de treinar fim de semana.Aaaaa eu já ia me esquecendo... hoje tenho a minha avaliação.amanhã posto tudo para vcs.
Bjinhos e bom friozinho para todos...
oiee!!to seguindo já!! estamos juntos nessa caminhada fitness, qualquer coisa que precisar pode contar comigo!! bjão!!
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Oi! To seguindo o blog =) Não deixe de postar! Foco e bons treinos :*
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